jivanshaili.in - હાડકાં-સાંધાના રોગો

હાડકા-સાંઘાની તકલીફો. - જીવનશૈલી ક્લિનિક

Jivanshaili.in Spined HTML

હાડકા-સાંઘાની તકલીફો. - જીવનશૈલી ક્લિનિક આજનો સ્વાસ્થ્ય સંદેશફાંદ જેની મોટી, તબિયત એની ખોટીxસ્વસ્થ જીવન સંદેશફાંદ જેની મોટી, તબિયત એની ખોટીવધુ વજન કરતાં પણ ખતરનાક જોખમી પરિબળ છે મોટી ફાંદ. કોઇ પણ પુરુષના પેટનો ઘેરાવો ૮૫ સે.મી. અને સ્ત્રીમાં ૮૦ સે.મી. કરતાં ઓછો હોય તે ઇચ્છવાયોગ્ય છે. પુરુષોમાં વજન ખૂબ વધારે ન હોય પણ ફાંદ મોટી હોય તો પણ ડાયાબિટીસ, હાઇબ્લડપ્રેશર, વધુ ટ્રાયગ્લીસરાઇડ અને ઓછુ એચ.ડી.એલ. કોલેસ્ટેરોલ, હ્રદયરોગ વગેરે અનેક તકલીફો શરૂ થઇ શકે છે. હ્રદયરોગ | કોલેસ્ટેરોલ | ડાયાબિટીસ | હાઈબ્લડપ્રેશર | મેદવૃદ્ધિ(જાડાપણું) | કેન્સર | સ્વસ્થ આહાર | કસરત | મન:શાંતિ | વ્યસનમુક્તિ | હાડકાં-સાંધાના રોગો | સગર્ભા સંભાળ અને સ્ત્રી રોગો | યુરીનરી ઈન્ફેક્શન | પ્રાથમિક સારવાર | દવા પરિચય | થેલેસીમિયા | આંખના રોગો | પેટના રોગો | ચેપી રોગો | શ્વસનતંત્રના રોગો | આદર્શ વજન જાણો | કમરનો ઘેરાવો જાણો | કસરતની કેલરી ગણો| ખોરાકની કેલરી જાણો મુખ્ય પાનું જીવનશૈલી સાથે સંકળાયેલા રોગો હ્રદયરોગ કોલેસ્ટેરોલ ડાયાબિટીસ હાઈબ્લડપ્રેશર મેદવૃદ્ધિ(જાડાપણું) કેન્સર સ્વસ્થ જીવનશૈલી માટે જરૂરી કાળજીઓ સ્વસ્થ આહાર કસરત મન:શાંતિ વ્યસનમુક્તિ અન્ય રોગો અને આરોગ્ય જાણકારીઓ હાડકાં-સાંધાના રોગો સગર્ભા સંભાળ અને સ્ત્રી રોગો યુરીનરી ઈન્ફેક્શન પ્રાથમિક સારવાર દવા પરિચય થેલેસીમિયા આંખના રોગો પેટના રોગો ચેપી રોગો શ્વસનતંત્રના રોગો સ્વાસ્થ્ય કેલ્ક્યુલેટર આદર્શ વજન જાણો કમરનો ઘેરાવો જાણો કસરતની કેલરી ગણો ખોરાકની કેલરી જાણો મુખ્ય પાનું જીવનશૈલી સાથે સંકળાયેલા રોગો હ્રદયરોગ કોલેસ્ટેરોલ ડાયાબિટીસ હાઈબ્લડપ્રેશર મેદવૃદ્ધિ(જાડાપણું) કેન્સર સ્વસ્થ જીવનશૈલી માટે જરૂરી કાળજીઓ સ્વસ્થ આહાર કસરત મન:શાંતિ વ્યસનમુક્તિ અન્ય રોગો અને આરોગ્ય જાણકારીઓ હાડકાં-સાંધાના રોગો સગર્ભા સંભાળ અને સ્ત્રી રોગો યુરીનરી ઈન્ફેક્શન પ્રાથમિક સારવાર દવા પરિચય થેલેસીમિયા આંખના રોગો પેટના રોગો ચેપી રોગો શ્વસનતંત્રના રોગો સ્વાસ્થ્ય કેલ્ક્યુલેટર આદર્શ વજન જાણો કમરનો ઘેરાવો જાણો કસરતની કેલરી ગણો ખોરાકની કેલરી જાણો હાડકા-સાંઘાની તકલીફો. પીઠનો દુખાવોપ્રસ્તાવનાપીઠનો દુ:ખાવો થવાનું કારણ શું? પીઠના દુ:ખાવાને રોજિંદા કામ સાથે સંબંધ ખરો?કામ સિવાય અન્ય કયાં પરિબળો પીઠનો દુ:ખાવો કરી શકે?પીઠના કાયમી દુ:ખાવાની સારવાર માટે મસાજ અને કસરત ઉપયોગી થઇ શકે?સાયેટિકાપ્રસ્તાવનાસાયેટિકા થવાના કારણોસાયેટિકાને ઓળખવો કઇ રીતે ?સાયેટિકાની સારવાર શું ?સાયેટિકા માટે કઇ તપાસ કરાવવી જોઇએ?સાયેટિકાની તકલીફ વારંવાર ન થાય એ માટે શું કાળજી રાખવી?ઓસ્ટીઓપોરોસીસપ્રસ્તાવનાઓસ્ટીઓપોરોસીસને થવાનું કારણ શું?બોન મીનરલ ડેન્સીટીની તપાસથી શું જાણવા મળે?ઓસ્ટીઓપોરોસીસની સારવાર શું?ઓસ્ટીઓપોરોસીસ થતો અટકાવવા શું કરવું?વીટામીન-ડીની ઉણપપ્રસ્તાવનાવિટામીન-ડી શરીરમાં શું અસર કરે?વીટામીન-ડી પૂરતાં પ્રમાણમાં મેળવવાં શું કરવું?વીટામીન-ડી નો ડોઝ વધી જાય તો શું તકલીફ થાય? ઓસ્ટીઓ-આર્થ્રાઇટીસપ્રસ્તાવના ઓસ્ટીઓ-આર્થ્રાઇટીસને ઓળખવો કઇ રીતે? ઘૂંટણના ઓસ્ટીયો-આર્થ્રાઇટીસ માટે રોજિંદી શું કાળજી રાખવી? ઘૂંટણના સાંધામાં દૂરબીન (આથ્સ્કોપ) નાંખીને ઓપરેશન કરવાથીકોઇ ફાયદો? સાવધાની ના પગલાંગરદનનો દુ:ખાવો - સર્વાઇકલ સ્પોન્ડીલોસિસપ્રસ્તાવનાગરદનનો દુ:ખાવો ન થાય એ માટે શું કાળજી રાખવી? ગરદનનાં સ્નાયુઓ મજબુત કરવા માટે તંદુરસ્ત માણસે કઇ કસરત કરવી જોઇએ? ખભાનો સાંધો અકડાઇ જવાની બીમારી - ફ્રોઝન શોલ્ડરપ્રસ્તાવનાખભાનો સાંધો જકડાઇ જવાનું કારણખભાનો સાંધો જકડાઇ જવાની સારવારપગની પાની અને એડીનો દુખાવો - પ્લાન્ટર ફેસાઇટીસપ્રસ્તાવનાએડીનો દુખાવો થવાનું કારણ શું ?પ્લાન્ટર ફેસાઇટીસને કારણે શું એડીના ક્યાં ભાગમાં દુખાવો થાય?એડીના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા કઇ કસરત કરવી ?એડીનો દુખાવો અટકાવવા અથવા ન થાય એ માટે શું કરવું?લોહીમાં યુરિક એસિડ વધી જવાથી થતી સાંધાના સોજા અને દુખાવાની તકલીફ - ગાઉટપ્રસ્તાવનાલોહીમાં યુરિક એસિડ વધવાના કારણો ક્યાં?કોઇ દવા લેવાને કારણે યુરિક એસિડ વધી જાય એવુ બને?ગાઉટ ને ઓળખવો કઇ રીતે?ગાઉટનું નિદાન પાકુ કરવા કઇ લેબોરેટરી તપાસ કરવી?રૂમેટોઇડ ઓર્થ્રાઇટીસ ઉર્ફે સંધિવાપ્રસ્તાવનારૂમેટોઇડ ઓર્થ્રાઇટીસને કારણે સાંધામાં શું તકલીફ થાય છે.? સાંધા સિવાય રૂમેટોઇડ ઓર્થ્રાઇટીસ અન્ય કોઇ અવયવ ને નુકશાન કરે ? રૂમેટોઇડ ઓર્થ્રાઇટીસ મટી શકે ખરો? Disclaimer: અહીં આપેલ માહિતિ માત્ર સામાન્ય જાણકારી માટેની છે એનો ઉપયોગ તમારા ડોકટરની સલાહ વગર કરવો નહીં. અહીં આપેલી માહિતિ અધૂરી, ભૂલવાળી કે જુની હોઈ શકે છે. માટે તમારા ડોકટરની સલાહ મુજબ જ કોઇ પણ સારવાર કે જીવનશૈલીના ફેરફારો કરવા.Copyright © 2018 Dr. Ketan Jhaveri (MD)Home / Contact us / Books for Download / Apps for Download / Bhansali Trust